مع بداية الخريف، تتبدل الطبيعة من حولنا: الألوان تصبح أكثر دفئًا، الأجواء أكثر اعتدالًا، لكن بشرتنا لا تعيش هذا الانتقال بالسهولة نفسها. بعد أشهر طويلة من التعرض للشمس والرطوبة العالية، تجد البشرة نفسها أمام تحدٍ جديد: الجفاف وانخفاض درجات الحرارة. هنا يأتي دور الروتين الانتقالي الذي يمنح بشرتك التوازن الذي تحتاجه لتبقى مشرقة وصحية.
تنظيف لطيف بدلًا من القسوة
أول خطوة للتأقلم مع الفصل الجديد هي استبدال المنظفات القوية التي كانت مناسبة للصيف، بتركيبات أكثر نعومة لا تجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية. اختاري غسولًا كريميًا أو جلًا خفيفًا يزيل الشوائب مع الحفاظ على الحاجز الرطوبي.
الترطيب العميق هو المفتاح
الخريف يعني جفافًا أكبر، لذا لا يكفي المرطب الخفيف. أضيفي إلى روتينك سيروم غني بالهيالورونيك أسيد ليحبس الرطوبة داخل البشرة، واعتمدي كريمًا أكثر كثافة في الليل يوفّر تغذية مكثفة ويعيد التوازن للبشرة.
لا تتجاهلي التقشير
التقشير اللطيف مرّة أو مرتين أسبوعيًا يساهم في إزالة الخلايا الميتة التي تراكمت خلال الصيف، ويساعد البشرة على امتصاص الترطيب بشكل أفضل. المهم هو اختيار تركيبة لطيفة غير مهيجة.
واقي الشمس حاضر دائمًا
قد يعتقد البعض أن الخريف يعني الاستغناء عن واقي الشمس، لكن الأشعة فوق البنفسجية لا تغيب. الاستمرار باستخدامه يحمي بشرتك من التصبغات والتجاعيد المبكرة، ويمنحك أساسًا صحيًا لمواسم مقبلة.
اللمسة الأخيرة: العناية من الداخل
لا تقتصر العناية على ما تضعينه على بشرتك. شرب الماء بانتظام، تناول الفواكه الموسمية الغنية بمضادات الأكسدة مثل التفاح والعنب، يساهم في تعزيز إشراقة بشرتك من الداخل إلى الخارج.
الانتقال بين الفصول قد يربك البشرة، لكن مع بعض التعديلات البسيطة في الروتين، يمكنك أن تستقبلي الخريف ببشرة متوازنة، ناعمة، ومليئة بالحيوية، وكأنها تحتفل معك بمرحلة جديدة من الجمال.
تخرّجت من الجامعة اللبنانية، حائزة على شهادتين في الأدب الإنجليزي والصحافة، عالم الجمال يستهويني الى حدٍ كبير. منذ 6 سنوات، أتولْى تحرير صفحة الجمال في موقعي nawa3em.com وgheir.com. أهتمّ في تفاصيل كلّ ما يجري في هذا العالم الواسع من إصدارات حديثة في المكياج والعطور ومستحضرات العناية بالبشرة وأيضاً النظر عن قرب لخيارات نجمات العالم. كما أهتمّ أيضاً في إجراء مقابلات للتعرّف الى التكنولوجيا المبتكرة وأحدث الصيحات وتنفيذ برامج وجلسات تصوير.