هناك العديد من الأمور التي قد تتسبّب بتساقط شعرك، والنتيجة دوماً شعور سلبي، فليس ثمة امرأة لا تتمنى الحصول على شعر كثيف وجميل وصحّي. إن تساقط الشعر مشكلة قد تعاني منها أي سيدة، في أي سن ولأسباب متعددة. ولحسن الحظ، ومهما كان السبب، ثمة معايير وقائية متوفّرة لحلّ تلك المشكلة. وتُقسم هذه المشكلة إلى قسمين: إما مؤقّتة وإما مشكلة تدوم لفترة طويلة وتتحوّل إلى نمط مستمر. الجزء الأول سببه الهورمونات، التعب، الضغط، الجينات، النظام الغذائي أو الحمل وهي كلّها تؤدّي إلى حالة مؤقّتة يمكن حلّها باستخدام مستحضرات عناية. وإلى جانب كل هذه العوامل، يلعب الضغط الكبير بسبب إضافة وصلات الشعر أو حتى اختيار ستايلات شعر معيّنة وتطبيق طرق قاسية لتمليس الشعر في جعل المشكلة أكبر.
الحل؟ وفقاً للخبراء، السيّدات اللواتي يعانين من فقدان الشعر، من الضروري أن قصّ أطراف شعرهن دوريّاً ومن المفضّل أن يخترن تسريحةً على شكل طبقات، لأنها ستضيف الوزن والكثافة وستخفي علامات الشعر الضعيف أو الخفيف.
- لا تمشّطي شعرك بالفرشاة العريضة حين يكون مبلّلاً، بل استخدمي المشط الرفيع لأنه اكثر رفقاً بالشعر.
- لا تستحمّي بضغط ماء عالٍ ولا تدَعي ضغط الماء يتساقط على أعلى رأسك.
- ابتعدي عن تطويل شعرك لأنك ستجعلين المشكلة تبدو واضحة، واختاري الطبقات القصيرة أو المتوسطة حتى تتخلصي من فقدان الشعر نهائيّاً.
- حاولي أن لا تختاري الألوان الداكنة لشعرك وانتقي تلك التدرّجات الأفتح لأنها ستجعله يبدو أكثر كثافة.
- استعيني بالمستحضرات المحاربة للمشكلة والمعزّزة لكثافة الشعر يوميّاً وواظبي عليها للحصول على النتيجة المرجوّة.