لم تعد اللياقة البدنية مجرّد هواية عابرة في حياة المرأة اليوم، بل أصبحت ركيزة من ركائز أسلوب حياتها، ووسيلة للتعبير عن قوتها الداخلية واهتمامها بجمالها وصحتها. وفي قلب هذا التوجه المتنامي، تبرز رياضة "لاغري" Lagree كواحدة من أكثر الرياضات شيوعاً حول العالم، لما تقدّمه من تمارين دقيقة تُعنى بالنحت، التوازن، وبناء القوة، دون أن تتطلب إجهاداً كبيراً أو خبرة رياضية سابقة. إنها الرياضة التي تناسب الجميع — من المبتدئين وحتى المتقدمين — وتُعطي نتائج ملموسة بسرعة وأناقة.
واليوم، يمكن للمقيمين في الإمارات، وتحديداً في أبوظبي، ممارسة هذه الرياضة الثورية في واحد من أرقى استوديوهات العافية: Form Studio، أول استوديو مخصص لرياضة لاغري في العاصمة، والذي يقع في قلب جزيرة السعديات الراقية.
أكثر من مجرد استوديو... مجتمع نسائي ينبض بالحركة
تأسس Form Studio على يد الشقيقتين الإماراتيتين سلامة وعائشة، بدافع شغف مشترك بالحركة وإيمان عميق بقوة المجتمع. من لحظة دخولك إلى الاستوديو، تشعرين أن التجربة هنا تتجاوز التمارين — إنها رحلة نحو التوازن الداخلي، نحو مرونة الجسد وصفاء الذهن، وكل ذلك ضمن بيئة نسائية دافئة وداعمة.
كل حصة في Form Studio، سواء أكانت حصة لاغري على جهاز "ميغا فورمر" أم جلسة تمدد عميق، تُقدَّم بدقة واحترافية من قبل مدربات معتمدات بالكامل، ما يمنحك شعوراً بالأمان والثقة.
تجارب رياضية مبتكرة في أماكن غير متوقعة
ما يميز Form Studio حقاً هو رؤيته الفريدة في ربط العافية بالإبداع والمجتمع. خلال شهر رمضان، قدّم الاستوديو جلسات لاغري في الهواء الطلق على ملعب بادل، واليوم يُفاجئنا بحصص رياضية داخل الحديقة المائية الوطنية في أبوظبي، حيث تحيطك أجواء البحر والكائنات البحرية وأنت تمارسين تمارينك بكل تركيز وسلام.
والقادم لا يقلّ تشويقاً: سيستضيف الاستوديو الشهر المقبل جلسات في مؤسسة بسّام فريحة الفنية، في مبادرة جديدة تمزج بين الحركة والفن، في إطار سلسلة من التجارب الحسية التي ستنتشر خلال العام في مواقع مميزة حول المدينة.
"اعثري على شكلك"... واعثري على ذاتك
في Form Studio، ليس الهدف فقط الوصول إلى جسم منحوت أو عضلات مشدودة. بل أن تعثري على نسختك الأقوى، وأن تُمارسي الرياضة كطقس يومي يُغذي جسدك وروحك معاً. سواء أكنتِ ترغبين في تعزيز لياقتك، أم تخفيف التوتر من خلال التمدد، أم ببساطة اللقاء مع نساء يشاركنك الشغف بالحركة والجمال — فهذا هو المكان.
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.