لطالما حُذّرت النساء الحوامل في العديد من الدراسات الطبية من أكل الاسماك خوفاً من مستويات الزئبق العالية. أما اليوم فيبدو أن الآية بدأت تختلف...
قالت دراسة اميركية حديثة إن التونا من نوع ألبكور وبعض انواع السمك الاخرى حالة مختلفة اذ باتت تُنصح الحوامل بتناولها، فقد تبين ان استهلاك هذه الانواع - حتى اكثر من المطلوب اسبوعياً - يحمل آثاراً ايجابية على صحة المرأة الحامل على مستوى سلامة القلب كما على مستوى صحة الجنين.
وفي التفاصيل، قال الدارسون انه في وقت يجب على الحامل التنبّه لما تأكل من اصناف سمكية نظراً لمستويات الزئبق العالية، من الجدير التركيز على اكل السمك الذي يفيد دماغ الجنين، وهذا ما ينطبق على التونا ايضاً، والسردين والسلمون.
وفي دراسة في هارفرد، سُجّل استهلاك السمك عند عدد من الحوامل قبل ان يقاس مستوى الزئبق بالجسم من خلال اختبار الشعر. وتبين انه في كل مرة تتناول فيها الأم حصة من السمك في الاسبوع، يكتسب الجنين قوة اكبر على مستوى ذاكرته ودماغه. لذا نصح الدارسون بتناول اصناف السمك مرة او مرتين في الاسبوع لضمان سلامة الجنين خصوصاً ان نسبة الزئبق في جسم الأم نتيجة ذلك لن تحمل سوى تأثير محدود على الطفل.