من هي خبيرة المكياج الأكثر إبداعاً؟
1997 خبيرة تجميل مايا دياب: هلا عجم
1998 خبيرة تجميل ميريام فارس: باتريسيا ريغا
1999 خبيرة تجميل هيفاء وهبي: رانيا قيس

مجوهرات وساعات

سياحة وسفر

ديزاين وتصاميم

 


تعرّفي إلى نسبة السعرات الحرارية التي تحرقينها خلال التمارين
التوقيت
تعرّفي إلى مؤشر دليل كتلة الجسم؛ هذه الطريقة هي الأمثل لمعرفة الوزن المثالي والصحة بالنسبة لجسمك. هذا المؤشر كناية عن عملية حسابية تجمع بين الوزن والطول وتعرفك إلى معدل الوزن المثالي لديكِ
إحصلي على الغذاء الذي تحتاجين إليه في وقتٍ قياسي. إضغطي على الخيارات التالية لمعرفة أي فطور يناسبك
حقائق التغذية
سعرة حراريةالكاربوهيدرات
بروتيندهون