صيفك أجمل مع هذه النصائح العشر للعناية بالبشرة والشعر

في فصل الصيف، تعشق المرأة الخروج والاستمتاع بأشعة الشمس، فهو موسم الحيوية والتألق بأجمل الإطلالات. الألوان الزاهية، النسمات الدافئة، والمناسبات الاجتماعية تجعل من الصيف فرصة للتعبير عن الذات بأسلوب أنيق وجذاب. لكن هذا الفصل لا يخلو من التحديات، أبرزها تأثيرات الشمس القاسية على البشرة. فالتعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية قد يسبب جفاف البشرة، تصبغات غير مرغوب بها، وظهور علامات التعب المبكر. لذا، يظل الجمال في الصيف مرهوناً بالعناية والوقاية، من خلال استخدام واقٍ شمسي يومي، شرب الكثير من الماء، وتغذية البشرة بمنتجات ترطيب خفيفة تمنحها الإشراق وتحميها من أضرار الموسم.

من هنا، تشاركنا الدكتورة مايا شاهسفاري، المديرة الطبية لدى Ouronyx أورونيكس دبي أفضل عشر نصائح للعناية بالبشرة والشعر مع قدوم موسم الصيف:

1. منح الأولويّة لواقي شمسي طبي عالي الجودة

لا ينحصر استخدام الواقي الشمسي عند الذهاب للشاطئ للوقاية من أشعة الشمس، بل إنه أفضل وسيلة لتأخير علامات التقدم بالعمر. ويُنصح باختيار واقي شمسي طبي واسع الطيف، وتطبيقه كل ساعتين لحماية البشرة من التصبغات والالتهابات الناتجة عن التعرض للشمس.

1. اختيار منتجات الترطيب بتركيبات خفيفة الوزن

يُفضّل استبدال الكريمات ذات التركيبات الثقيلة بمنتجات خفيفة القوام تسمح للبشرة بالتنفس وتعزز ترطيبها. وتوفر العيادة علاجات سكِن بوستر التي تمنح أقصى مستويات الترطيب وتحسن مرونة الجلد وتضمن الحصول على بشرة متألقة ومقاومة للرطوبة والحرارة.

1. حماية الشعر من أشعة الشمس الحارة

إن التعرض لأشعة الشمس لا يؤثر على البشرة فقط، بل يسبب جفاف الشعر وفقدان لونه وبهتانه، لذا يُنصح باستخدام رذاذ أو سيروم مخصص للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية والعوامل الخارجية القاسية، ما يحافظ على تغذية الشعر ولمعانه طيلة فصل الصيف.

1. اختيار روتين مخصص للعناية بالبشرة باستخدام التحليل ثلاثي الأبعاد

تتيح عيادة أورونيكس لعملائها الأعزاء خدمة تحليل الوجه ثلاثي الأبعاد المتطور، لضمان الحصول على روتين عناية بالبشرة مصمم لتلبية احتياجاتهم المخصصة بعيداً عن التخمين، بدءًا من جفاف البشرة وانسداد المسام، ووصولاً إلى حساسية البشرة الموسمية.

1. المثابرة على استخدام مضادات الأكسدة

تساعد مضادات الأكسدة الموضعية مثل سيروم فيتامين C في الحدّ من الأضرار التي تلحق بالجذور الحرة نتيجة التعرض للشمس والتلوث، كما تقلل من تهيّج البشرة والتصبغات. ويمكن اعتماده كمستحضر يومي يعمل بمثابة درع للبشرة يعزز حمايتها وإشراقها بمرور الوقت.

1. الحصول على العلاجات الوقائية التجميلية

تعمل حقن البوتوكس كإجراء تجميلي بسيط يؤخر ظهور الخطوط التعبيرية الناتجة عن التحديق أو التعرض المتواصل لأشعة الشمس الضارة. وتوفر عيادة أورونيكس هذه العلاجات المصممة بخبرة عالية للحفاظ على مظهر طبيعي ومنتعش للبشرة مع أقل مدة نقاهة ممكنة.

1. التخفيف من المكياج أو الاستغناء عنه بالكامل

يمثّل كل من الطقس الحار والمكياج الثقيل عاملان مضران بالبشرة عند اجتماعهما، لذا يُنصح باختيار تركيبات خفيفة غير مسببة لانسداد المسام، أو الاعتماد على إطلالة البشرة الطبيعية، لا سيّما بعد الخضوع لعلاجات البوتوكس أو سكِن بوستر. وتكتمل هذه الخطوة مع روتين عناية فعّال يبرز جمال البشرة الطبيعي.

1. تعزيز مستويات السوائل في الجسم وزيادة ترطيب البشرة

يجمع الترطيب المتكامل بين تعزيز مستويات السوائل في الجسم وزيادة ترطيب طبقات البشرة الخارجية. وإلى جانب شرب كميات كافية من المياه، يُفضّل اختيار علاجات تحتوي على حمض الهيالورونيك التي تحافظ على سوائل البشرة وتعزز إشراقها. كما أن تناول أطعمة غنية بالماء يساهم في تقوية مرونة البشرة ونضارتها من الداخل.

1. العناية بفروة الرأس وصحة الشعر

تشكّل العناية بفروة الرأس وصحة الشعر خطوة غاية في الأهمية خلال فصل الصيف، وتقدم العيادة أفضل العلاجات المخصصة، مثل تقنية الزرع المجهري الذاتي (AMT) وعلاج تريكوبات، لضمان تقوية بصيلات الشعر والحد من التساقط. ويمكن إجراء تحاليل دم لتحديد العناصر المغذية الناقصة ووضع خطط مخصصة للمكملات الغذائية وخطوات العناية بالشعر.

1. التركيز على بشرة اليدين والعنق

تتعرض بشرة اليدين والعنق إلى أشعة الشمس الضارة مثل الوجه تماماً، ما يسرع في ظهور علامات التقدم في العمر والتجاعيد. وينصح بإدخالهما ضمن روتين العناية بالبشرة من خلال تطبيق الواقي الشمسي، إلى جانب المستحضرات التي تحافظ على نعومة الجلد وتوحيد اللون.

تمنح هذه النصائح والخطوات الهامة المقدمة من أشهر خبراء الجلد والشعر دليلاً شاملاً لاستقبال فصل الصيف وموسم العطلات بكل ثقة وأناقة وإشراق.