بعد صيف مليء بالشمس، البحر والمسابح، قد تجدين أن بشرتك فقدت مرونتها وأصبحت أكثر جفافًا أو عرضة للتهيج. السبب غالبًا هو تضرّر حاجز البشرة، أي الطبقة الرقيقة التي تحمي بشرتك من الملوّثات وتحافظ على الرطوبة داخلها. من دون هذا الحاجز، تفقد البشرة توازنها بسرعة، وتظهر عليها علامات الجفاف والبهتان.
لماذا إصلاح حاجز البشرة مهم؟
- يمنع فقدان الترطيب ويُبقي البشرة مرنة.
- يحمي من الملوّثات والبكتيريا.
- يساهم في تهدئة الالتهابات وتقليل الاحمرار.
- يمنح مظهرًا صحيًا متوهّجًا.
خطوات إصلاح حاجز البشرة بعد الصيف:
١. اختيار منظف لطيف وغير رغوي
الخطوة الأولى هي الابتعاد عن الغسولات القاسية الغنية بالكبريتات. اختاري تركيبة كريمية أو جل ناعما يحافظ على توازن الزيوت الطبيعية.
- مثال La Mer The Cleansing Foam أو Tatcha The Rice Wash .
٢. تعزيز الترطيب بمكونات داعمة للحاجز
ابحثي عن منتجات غنية بـ السيراميد، السكوالان، والهيالورونيك أسيد التي تملأ البشرة بالترطيب وتعيد بناء خلاياها.
- مثال Dr. Barbara Sturm Hyaluronic Serum أو Estée Lauder Advanced Night Repair Serum.
٣. اعتماد كريم مغذٍّ لإصلاح الحاجز
الكريم الليلي هو خط الدفاع الأهم، حيث يعمل خلال النوم على تقوية البشرة وتهدئتها.
- مثال Augustinus Bader The Rich Cream أو La Mer Crème de la Mer .
٤. استخدام سيروم مهدئ للبشرة الحساسة
بعد الصيف، قد تعاني البشرة من احمرار أو حساسية. مكونات مثل البانثينول والألوفيرا تساعد على إعادة التوازن.
- مثال Sisley Botanical D-Tox Detoxifying Night Treatment أو SkinCeuticals Phyto Corrective Gel .
٥. تقليل التقشير القاسي
التقشير الزائد يضعف الحاجز أكثر. بدلاً منه، اكتفي بمقشرات خفيفة مرة واحدة أسبوعيًا.
- مثال Allies of Skin Mandelic Pigmentation Corrector Night Serum لطيف على البشرة.
٦. الواقي الشمسي لا يزال أساسيًا
حتى لو اعتقدتِ أن الخريف أقل شمسًا، يبقى حاجز البشرة بحاجة للحماية.
- مثال Clé de Peau UV Protective Cream SPF 50+ أو Lancôme UV Expert Aqua Gel Defense SPF 50 .
إصلاح الحاجز لا يقتصر على المستحضرات فحسب. النظام الغذائي الغني بالأوميغا 3 (مثل السلمون وبذور الكتان) ومضادات الأكسدة (التوت، السبانخ) يسرّع عملية التجدّد ويمنح إشراقة من الداخل.
تخرّجت من الجامعة اللبنانية، حائزة على شهادتين في الأدب الإنجليزي والصحافة، عالم الجمال يستهويني الى حدٍ كبير. منذ 6 سنوات، أتولْى تحرير صفحة الجمال في موقعي nawa3em.com وgheir.com. أهتمّ في تفاصيل كلّ ما يجري في هذا العالم الواسع من إصدارات حديثة في المكياج والعطور ومستحضرات العناية بالبشرة وأيضاً النظر عن قرب لخيارات نجمات العالم. كما أهتمّ أيضاً في إجراء مقابلات للتعرّف الى التكنولوجيا المبتكرة وأحدث الصيحات وتنفيذ برامج وجلسات تصوير.