غالباً ما تكون حياة النساء العاملات، مليئة بالتنقلات بين المكتب، جلسات التصوير، والمحاولات الدائمة لقضاء وقت نوعي مع العائلة. وسط هذا الزحام، "ساعات النوم الأساسية" غالباً ما تكون أول ضحية. وبصراحة، لطالما كانت الهالات السوداء من أكبر التحديات الجمالية التي نواجهها، لكن خبيرة التجميل الشهيرة هدى قطان تشاركنا أسراراً ساعدتها كثيراً في التخفيف من مظهر الهالات — والتي نشاركك إياها اليوم.
أولًا: ما سبب ظهور الهالات السوداء؟
الهالات ليست دائماً بسبب قلة النوم فقط. هناك ثلاث عوامل رئيسية:
- العوامل الوراثية: بعض الناس لديهم بشرة رقيقة جداً تحت العين بطبيعتها، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحاً، خاصة إذا كان لديهم فرط تصبغ (زيادة في إنتاج الميلانين).
- ضعف الدورة الدموية: يؤدي إلى تجمع الدم تحت العينين، ويجعل المنطقة تبدو أغمق.
- نمط الحياة: السهر، التوتر، قلة شرب الماء، النظام الغذائي، وحتى الحساسية... كلها تؤثر سلباً وتتسبب في ظهور الهالات.
هل تريدين معرفة السبب الحقيقي وراء هالاتك؟ جربي هذه الحيلة من هدى: اضغطي بلطف على الجلد تحت عينك وارفعيه قليلاً، إذا بقي اللون غامقاً، فالأمر متعلق بالتصبغ، وإذا اختفى، فغالباً ما يكون السبب في الدورة الدموية أو نمط حياتك.
كيف نمنع ظهور الهالات السوداء؟
- نوم ذكي
لا يكفي فقط النوم لساعات كافية، بل الأهم هو "كيف" تنامين. تنصحك هدى بالنوم على ظهرك مع وسادة إضافية لدعم الرأس وتخفيف احتباس الدم تحت العين. أيضاً، قبل النوم بساعتين، أبتعدي عن الشاشات قدر الإمكان أو على الأقل قومي بتفعيل الوضع الليلي.
- قللي من الملح
الصوديوم يسبب احتباس السوائل، وهذا ينعكس مباشرة على انتفاخ العينين. تقليل الملح يُحدث فرقاً حقيقياً في محيط عينيكِ.
- اشربي الماء بكميات كافية
الجفاف يعزز مظهر الهالات، لذا دعي قارورة المياه ترافقك باستمرار. ولتعزيز الترطيب، أعتمدي على مكملات مثل Humantra التي تحتوي على إلكترولايتات فعالة.
كيف نتخلص من الهالات؟
اختاري تركيبات تحتوي على النياسيناميد أو فيتامين C إذا كان السبب تصبغاً، أو الكافيين (مثل الماتشا) لتحسين الدورة الدموية. تحب استخدام هدى سيروم WISHFUL Eye Lift & Contour، فهو غني بالباكوتشيول والبيبتيدات ويأتي مع أداة تبريد معدنية تساعد على إزالة الانتفاخ.
زيت اللوز الحلو هو المفضل لدى هدى! يحتوي على فيتامين E وK ويحسّن الدورة ويهدّئ الانتفاخات. استخدميه كل ليلة بطريقة التربيت الخفيف.
- شاي أخضر، بطاطا، أو حتى مكعبات القهوة المثلجة
هذه الوصفات الطبيعية فعّالة جداً. الشاي الأخضر يقلّص الأوعية، والبطاطا مليئة بفيتامينات مبيّضة، ومكعبات الثلج تحفّز التصريف اللمفاوي.
كيف نخفي الهالات بالمكياج؟
إذا كانت هالاتك زرقاء أو رمادية، استخدمي كونسيلر بدرجات الخوخ. إذا كانت حمراء، اختاري الأصفر. وحتى بودرة الخبز الوردية المنتشرة على تيك توك أثبتت فاعليتها!
التركيبة، التغطية، والتطبيق... كلها مهمة. اختاري ما يناسبك وطبّقيه بحرفية لتظهر عينيك مشرقة، حتى وإن لم تنامي دقيقة واحدة!
باختصار، الهالات السوداء ليست نهاية العالم — ومع القليل من العناية، النوم الذكي، والمنتجات المناسبة، يمكنك استعادة إشراقتك بسهولة. والأجمل؟ أنك لست وحدك في هذه الرحلة.
هل جربتِ أي من هذه الحيل من قبل؟ أو لديك وصفة سحرية خاصة؟ شاركينا بها!
عملت في مجال الصحافة والكتابة منذ سن الـ16، خرّيجة كلية الإعلام والتوثيق في بيروت، أقيم في دبي منذ 14 عاماً، حيث أعمل اليوم كمحررة ومديرة لموقع gheir.com، أشرف على المحتوى وأهتمّ بإدارة العلاقات مع العلامات الكبيرة في مجال الموضة والمجوهرات والجمال والفنون الجميلة على أنواعها. أقوم أيضاً بمقابلات حصرية فيما يتعلق بإصدارات دور الأزياء والمجوهرات، وتنفيذ جلسات تصوير وفيديوهات خاصة بالموقع.