في كل مرة تقرئين فيها موضوعاً عن علامات الشيخوخة، ترين الكثير من المعلومات التي تؤكد لك أن أشعة الشمس المؤذية هي من أولى مسبّبات علامات التقدّم في السن وأهمّها. ولا شك في أنك قرأت مراراً وتكراراً أن أفضل طريقة لتفادي شيخوخة البشرة هي تطبيق كريم الحماية من الشمس يومياً من دون أي أعذار لغض النظر عن هذه الخطوة حتى إن لم تكن في الصيف ولم تبدُ أشعة الشمس حارة أو قوية وبالتالي اعتقدتِ أنها لن تضرّ بشرتك.
فأشعة الشمس في كل المواسم وفي كل أقطار الأرض مضرّة إن تعرّضت البشرة لها، وستسبّب لك مشاكل كثيرة أبرزها خطوط التجاعيد والنمش والكلف. ولكن مجرد أنك تطبّقين كريم الحماية صباحاً، فهذا لا يعني أنه يحمي بشرتك كلياً من أضرار أشعة الشمس طوال اليوم. وهذا الأمر يتعلق كثيراً بضرورة تكرار التطبيق مراراً.
فقد أثبتت دراسات جديدة أن الكثير من كريمات الحماية من أشعة الشمس من علامات معروفة وذات شعبية كبيرة في صفوف النساء لا تنطبق عليها المعايير الضرورية التي وضعتها American Academy of Dermatology (AAD). فالكثير من الأبحاث التي أُجريت على بعض أفضل المستحضرات التي تحوي على نسب عالية من الـSPF، تبيّن أن 40 بالمئة من 65 مستحضراً لم تكن بالمعايير المطلوبة لأنها تفتقر إلى عنصر مقاومة الماء. فعندما تذهبين لشراء كريم الحماية من الشمس، اختاريه مقاوماً للماء، لأنه يؤمّن الحماية من أشعة UVA وأشعة UVB، إلى جانب احتوائه على نسبة SPF 30 أو أكثر ليمنحك الحماية المطلوبة.
فإن لم تكن هذه العناصر متوفرة في هذه الكريمات أو السبراي أو الجيل فهي ليست فعّالة وابتعدي عنها. بالإضافة إلى ذلك، إن كنت غير متأكدة من مدى فعالية المستحضر الذي اخترتِه، استشيري طبيب البشرة لتتأكدي من أن هذا المستحضر هو المثالي بالنسبة إليك!